자아성장1 자아성장과 발전을 위한 도구와 전략 자아성장과 발전을 위한 도구와 전략은 우리의 삶에서 무엇보다도 중요한 부분을 차지합니다. 우리는 사회적인 동물로서 다른 사람들과의 상호작용을 통해 성장하고 발전합니다. 이러한 관계들은 우리의 자아성장과 내적 안정감을 형성하는 데 결정적인 영향을 미칩니다. 목표 설정과 계획 수립 1. 목표 설정의 중요성 목표는 우리가 이루고자 하는 바를 명확히 하고, 그 방향성을 결정하는 데 도움을 줍니다. 목표가 없다면 우리는 어디로 향해야 할지를 알 수 없고, 발전하는 방향을 설정할 수 없습니다. 따라서 목표를 설정하는 것은 자아성장의 첫 번째 단계입니다. 2. SMART 목표 설정 목표를 설정할 때는 SMART 기준을 활용하는 것이 좋습니다. 즉, 목표가 특정하고 구체적(Specific), 달성 가능하고 현실적(Me.. 2024. 2. 22. 이전 1 다음
